במגן דוד אדום קוראים לציבור לנהוג באחריות ולהקפיד על ההנחיות הבאות:
- להימנע ככל האפשר מחשיפה לשמש ולחום הכבד בשעות השיא (11:00–17:00).
- לשתות לפחות 3 ליטר מים ביום, גם ללא תחושת צמא – ולהימנע משתיית משקאות ממותקים או אלכוהוליים.
- להעדיף שהייה במקומות מוצלים או ממוזגים, ולהימנע ממאמצים גופניים מיותרים.
- מי שנדרש לעבוד בחוץ – חשוב במיוחד: ללבוש בגדים קלים ומאווררים, לחבוש כובע, לשתות מים לעיתים תכופות, לעשות הפסקות ולהימצא בצל ככל שניתן.
- יש לגלות ערנות מיוחדת לאוכלוסיות פגיעות – קשישים, ילדים ותינוקות – ולוודא שהם שותים, שוהים במקום קריר ואינם נחשפים לחום.
- בשום אופן אין להשאיר ילדים או תינוקות ברכב סגור – גם לא לדקה וגם לא כשהרכב מונע.
- צוותי מד"א נמצאים בכוננות וערוכים לתת מענה לכל מקרה חירום. אם מופיעים סימנים של תשישות חום – כגון סחרחורת, בלבול, כאב ראש, חולשה או אובדן הכרה – יש להתקשר מיד למוקד 101 של מד"א או לפנות דרך אפליקציית 'מד"א שלי'.
מנכ"ל מד"א, אלי בין: "אנחנו נכנסים ליום חם במיוחד שבו הסיכון לפגיעות חום גבוה. אני קורא לציבור להקפיד על שתייה מרובה, לשים לב לאוכלוסיה הפגיעה – תינוקות ילדים וקשישים ולשהות כמה שניתן במקומות ממוזגים."
