6 דברים שאתם חייבים לדעת על צחצוח שיניים

הידעתם? רופאי השיניים נמצאים בראש רשימת הדמויות שאנו לא ממש רוצים לפגוש. דברים שחשוב לדעת על צחצוח שיניים והחלפת מברשת שיניים
צחצוח שיניים - מברשות שיניים

כולנו שמענו בעבר כמה חשוב לצחצח שיניים וכולנו חונכנו כבר מגיל 0 שצריך לצחצח פעמיים ביום בשביל לשמור על בריאות השיניים. למען האמת, בסקרים שנערכו מעבר לים התגלה שרופאי שיניים נמצאים בראש רשימת הדמויות שאנו לא ממש רוצים לפגוש. אך למרות כל הרצון הטוב שלנו, אנחנו לא באמת יודעים כיצד לשמור על השיניים שלנו. הנה מספר עובדות חשובות, שישנו לגמרי את אופי צחצוח השיניים שלכם/ן.

  1. נפתח בבסיס. חוסר היגיינה בפה עלולה לייצר חורים בשיניים. החורים בשיניים מהווים את אחת מהבעיות הבריאותיות הכי נפוצות בימינו. הם נוצרים בעקבות זיהום שנגרם משילוב של מזון עשיר בפחמימות (כמו מוצרים מתוקים) וחיידקים שקיימים בחלל הפה. הזיהום הזה מתחיל להיווצר בחלל הפה כ-20 דקות לאחר הארוחה, ואי צחצוח יסודי מדי יום הופך את הזיהום הזה לחורים בשיניים.

     

  2. באופן די מפתיע, ממתקים כמו שוקולד אינם הבעייתיים ביותר לשיניים. דווקא מאכלים שנדבקים לשיניים הם אלה שמהווים את עיקר הבעיה. שוקולד לא נדבק לשיניים- ולכן הוא פחות בעייתי.

     

  3. אנחנו יודעים שהכי חשוב לצחצח בבוקר ובערב, אבל הצחצוח בערב הוא החשוב מבין השיניים. לאחר היום הארוך יש צורך לנקות באופן יסודי את הלכלוך שהצטבר על השיניים.

     

  4. לא צריך להגזים עם משחת השיניים. למעשה יש חוקרים שסבורים שאת עיקר העבודה עושה בכלל מברשת השיניים. בכל מקרה, מומלץ למרוח מעט משחה ולצחצח קרוב לחניכיים בתנועות קלות וקטנות, ולעבור על 2 שיניים ולא יותר.

     

  5. חשוב להחליף מברשת שיניים כל 3-4 חודשים, וזה בגלל שתי סיבות: האחת, במברשת השיניים מצטברים חיידקים במהלך הזמן, וחוסר החלפה של המברשת הופך אותה ללא היגיינית ומזיקה לבריאות השיניים. השנייה היא חוסר יעילות של מברשות ישנות. כאשר הסיבים במברשות נשחקים-המברשת כבר לא מנקה ביסודיות, וכך היא לא מסירה את כל הזיהום והחיידקים שיש על השיניים, וזהו מתכון לדלקות חניכיים וחורים.

     

  6. בניגוד למה שאנשים חושבים, לא אחרי כל מחלה צריך להחליף את מברשת השיניים. המקרה היחיד שבו צריך להחליף אותה הוא כאשר יש זיהום בחלל הפה או בלשון.

צריכים מברשת שיניים חדשה? הזמינו עכשיו מברשת שיניים מסיליקון

הרשמה חינם לקבלת עדכונים בוואסטפ


הרשמו חינם לערוץ הוואטספ והטלגרם שלנו

הרשמו עכשיו לרשימת התפוצה שלנו וקבלו הטבות בלעדיות

השארת תגובה

סוף סוף.. סוף עונה! החלה מכירת סוף העונה ברשת ברשקה

סוף סוף.. סוף עונה! החלה מכירת סוף העונה ברשת ברשקה

רשת חנויות Bershka, המונה 15 סניפים ברחבי הארץ, פותחת את מכירת סוף העונה של קולקציית חורף 2018, עם הנחות של עד 30% הנחה על מגוון עשיר של דגמים: מעילים, חולצות, שמלות, חצאיות, חליפות, ז’קטים, נעליים ועוד.מחירים לדוגמא שמלות– 129.90-59.90 חצאיות – 129.90-59.90 מעילים וג’קטים – 199-99.90 סריגים וקרדינגנים – 199-59.90

כל הפרטים>>
הכירו את הרב מימון שושן מפ”ת שמוכר תשמישי קדושה בארץ ובתפוצות

הכירו את הרב מימון שושן מפ”ת שמוכר תשמישי קדושה בארץ ובתפוצות

הרב מימון שושן הבעלים של אתר האינטרנט "קודש נט" המרכז תחת קורת גג אחת את כל מה שצריכים שומרי המצוות. עם אפשרות לרכישת מוצרי קדושה ישירות מסופר סת"ם ובלי פערי תיווך, זה ללא ספק מיזם ששווה להכיר.

כל הפרטים>>
השר אלקין ידאג לתושבי פתח תקווה – סייר במפעלים בעיר ובאיזור התעשייה

השר אלקין ידאג לתושבי פתח תקווה – סייר במפעלים בעיר ובאיזור התעשייה

השר להגנת הסביבה זאב אלקין הגיע היום (ג') יחד עם צוות משרדו לביקור בעיר לפגישת עבודה בנושאי איכות הסביבה, בדגש על זיהום האוויר בצפון העיר, באזור התעשייה סגולה.

כל הפרטים>>
דואגים לתעסוקה: מ”מ ראש העיר ויו”ר האגף לשירותים חברתיים הגיעו לסיור במרכז מפתח

דואגים לתעסוקה: מ”מ ראש העיר ויו”ר האגף לשירותים חברתיים הגיעו לסיור במרכז מפתח

בסיור שערכו מ"מ ראש העיר הרב אוריאל בוסו וראש האגף לשירותים חברתיים הרב אשר שוקר במרכז מפתח סוכם על העמקת שיתוף הפעולה בין מרכז מפתח משרד העבודה, לבין עיריית פ"ת

כל הפרטים>>
בשורה לתושבי פ”ת: שיפורים ושינויים בתחבורה הציבורית בעיר

בשורה לתושבי פ”ת: שיפורים ושינויים בתחבורה הציבורית בעיר

בהמשך לפגישת ראש העיר רמי גרינברג עם שר התחבורה ישראל כץ ושיתוף הפעולה הפורה בין משרד התחבורה לעיריית פתח תקוה, ישודרגו שירותי התחבורה הציבורית בעיר. כל העדכונים על הקווים והמסלולים החדשים

כל הפרטים>>
לראשונה התכנסה ועדה אשר דנה במצוקת הסייעות בפ”ת

לראשונה התכנסה ועדה אשר דנה במצוקת הסייעות בפ”ת

אתמול (ב') התקיימה לראשונה פגישה של ועדה הדנה בנושא מצוקת הסייעות בגנים ובבתי הספר. בישיבה השתתפו ראש העיר רמי גרינברג, ראש מינהל החינוך מ"מ רה"ע רון כץ, רמי הופנברג מנהל מינהל החינוך ויו"ר הועדה, לאוניד סמוליאנוב סמנכ"ל משאבי אנוש ואנשי משרדו, מיכל אונגר מנהלת האגף לגני ילדים וסגניתה מאירה קרישבסקי,

כל הפרטים>>
ראש העיר, רמי גרינברג הגיע לסיור בבית חינוך אורי אורבך בכפר גנים 

ראש העיר, רמי גרינברג הגיע לסיור בבית חינוך אורי אורבך בכפר גנים 

הבוקר (ד') הגיע ראש העיר יחד עם הצוות המקצועי לסיור בבית הספר אורי אורבך בכדי לשמוע מקרוב על הצרכים של בית הספר בשנים האחרונות

כל הפרטים>>
גלילה לראש העמוד